Mental-Detox | 21-Tage-Selbstcoaching

Inhalt

Das Mental-Detox Selbstcoaching »Geh Deinen Weg & befreie Dein Potential« beinhaltet:

• 21 Meditationen als Download. Du entscheidest wann, wo und wie oft Du sie hören möchtest
• Die Chance auf täglich 15 Minuten Auszeit, um Dich mit Deiner inneren Kraftquelle zu verbinden
• Eine tägliche Botschaft zur Inspiration für Dein Unterbewusstsein
• Das Begleitbuch als PDF mit Reflexionsfragen zur Vertiefung der Themen
• Begleittexte zu jeder Meditation, als Hilfestellung und Unterstützung bei der Entwicklung Deines vollen Potentials
• Weiterführende Übungen, wertvolle Tipps, persönliche Erfahrungen, Literaturhinweise aus meinem Erfahrungsschatz
• 21 geführte, mit berührender Musik unterlegte, Meditationen. Die Gesamtlaufzeit beträgt 5 Stunden 44 Minuten, der Zeitaufwand pro Meditation liegt bei ca. 15 Minuten

Die Themen

Das 21-Tage-Mental-Detox-Selbstcoaching ist in 3 Zyklen gegliedert, die thematisch geordnet sind. Zu jedem Zyklus gehören 7 Meditationen

Tag 1 Meditation als Kraftquelle
Tag 2 Die Vergangenheit loslassen
Tag 3 Vergebung macht frei
Tag 4 Befreiung von einschränkenden Glaubenssätzen
Tag 5 Liebe als Quelle der Heilung
Tag 6 Vergeben und Loslassen
Tag 7 Liebe & Partnerschaft

Tag 8 Erwecke Deine Herzensenergie
Tag 9 Entdecke Deine Intuition
Tag 10 Von Herzen geben und annehmen
Tag 11 Das Ego entlassen
Tag 12 Dankbarkeit
Tag 13 Annehmen, was ist
Tag 14 Öffne Dein Herz für die Liebe

Tag 15 Leben ist Veränderung
Tag 16 Entdecke das Neuland in Dir
Tag 17 Entdecke Deine Gabe
Tag 18 Integration von Herzensqualitäten
Tag 19 Selbstliebe
Tag 20 Achtsamkeit
Tag 21 Geh Deinen Weg und befreie Dein Potential

Wie kann Dich das 21-Tage Selbst-Coaching unterstützen?

Mit dem 21 Tage dauernden mentalen Entgiftungs- und Stärkungsprogramm »Geh Deinen Weg und befreie Dein Potential« kannst Du Dich selbst coachen, wann immer es für Dich passt. Du gehst Deine Themen selbstbestimmt an und hast jederzeit einen zuverlässigen Begleiter an Deiner Seite, der Dir hilft, auch in schwierigen Situationen Deinen Fokus immer wieder auf das Wesentliche zu lenken! Du kannst das 21-Tage Mental-Detox-Selbstcoaching wunderbar als Energietankstelle nutzen.

Es kann Dir dabei helfen …

• Ruhe, Stille und Zeit für innere Einkehr zu erlangen
• Sabotageprogramme zu erkennen und Dich von einschränkenden Glaubenssätzen befreien
• vom Opferdasein wieder in die Eigenmacht zu kommen
• aus dem Mangel- ins Dankes-Bewusstsein zu gelangen
• dich anzunehmen und zu lieben, wie Du bist
• Leid und Unrecht zu vergeben und Dein Herz für die Liebe zu öffnen
• dich für Intuition und höhere Führung zu öffnen
• eine Balance zwischen Geben und Annehmen zu finden
• Vergangenes loszulassen und Veränderung als Chance auf Wachstum zu begreifen
• zwischen dem wahrem Selbst und dem Ego zu unterscheiden
• deine Kraftquellen zu finden und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen
• die Selbstheilung Deines Körpers anzuregen
• deine großartigen Talente und Fähigkeiten zu entdecken und in die Welt zu bringen